Richtig Am Schreibtisch Sitzen Ideen
Gesundes sitzen ist an sich schon ein paradoxon.
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Unser körper wurde nicht zum sitzen erschaffen eine tatsache die man nicht weg lügen kann und durch die jahrelange arbeit merkt man es auch früher oder später dass das ständige sitzen einem nicht gut tut.
Bild vergrößern aus der vorgebeugten haltung bei der büroarbeit resultieren oft schmerzen.
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Diese einfache 8 schritte anleitung zeigt dir wie du ab jetzt gesünder arbeitest schmerzen durch sitzen nachhaltig vorbeugst.